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¿Cómo protegerse de una infección de COVID-19?

¿Cómo protegerse de una infección de COVID-19?

Ficha informativa de Coronavirus (COVID-19)

¿Cuáles son los signos y síntomas de este nuevo virus?

  • Fiebre
  • Tos seca
  • Estornudos recurrentes
  • Escurrimiento nasal
  • Dolor muscular
  • Dificultad para respirar (1) (2)

Las transmisiones de persona a persona se han descrito con tiempos de incubación de entre 2 y 10 días (3). La evidencia actual muestra que la mayoría de los casos parecen ser leves. Si presenta alguno de estos síntomas, tenga contacto con el menor número de personas que pueda y consulte a su médico de inmediato (1).

¿Qué acciones debo hacer para protegerme de una infección por Coronavirus?

  • Siempre lleve pañuelos consigo y úselos para atrapar su tos o estornudos. Luego cubra el pañuelo y lávese las manos, o use un gel desinfectante.
  • Lávese las manos durante más de 20 segundos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de usar el transporte público. Use un gel desinfectante si no hay agua y jabón disponibles.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
  • Evite el contacto cercano con personas (al menos 1 metro de distancia) que tengan una enfermedad respiratoria (1).
  • ¿Cómo se propaga este nuevo Coronavirus? Me preocupa que pueda contraerlo.
  • Debido a que es una enfermedad nueva, no sabemos exactamente cómo se transmite de persona a persona, pero virus similares se transmiten por medio de gotas como tos o estornudos. Estas gotas caen sobre las personas cercanas y pueden inhalarse directamente o recogerse en las manos y transferirse cuando alguien se toca la cara (1).
  • El tiempo de vida del virus en un ambiente frío o templado es de 9 días (3), pero dependerá de una serie de factores; por ejemplo:
  • En qué superficie está el virus
  • Si está expuesto a la luz solar
  • Diferencias en temperatura y humedad
  • Exposición a productos de limpieza

Utilizar concentraciones de alcohol al 70% o más, alcohol en gel y la mayoría de detergentes con cloro lo elimina en menos de 1 minuto. La cantidad de virus infecciosos en cualquier superficie contaminada disminuye en 24 horas, y aún más pasadas 48 horas (3).

¿Deben las personas usar mascarillas para protegerse de las infecciones?
Las máscaras faciales juegan un papel muy importante en entornos clínicos, como hospitales, pero hay muy poca evidencia de un beneficio generalizado de su uso fuera de estos entornos clínicos. Las mascarillas deben usarse correctamente, cambiarse con frecuencia, retirarse adecuadamente y eliminarse de manera segura para que sean efectivas1.

¿Puede sobrevivir el virus en un paquete que ha llegado de un área afectada por el virus?
Actualmente no hay evidencia que sugiera que el virus puede transmitirse desde correos, paquetes o paquetes desde China u otros países (1).

Por Ramiro Corona y Juan Ramón Gutiérrez. 

SOBRE LOS AUTORES

Ramiro Corona es Licenciado en Salud pública por la Universidad de Guadalajara, trabaja en la Coordinación General de Planeación Evaluación y Desarrollo en el Hospital Civil de Guadalajara. 

Juan Ramón Gutiérrez es Médico Cirujano y Partero pasante del servicio social en la Universidad de Guadalajara

Referencias

1. National Health Service GOV UK. Coronavirus - what you need to know - Public health matters. Blog public health matters 4 (2020). Available at: https://publichealthmatters.blog.gov.uk/2020/01/23/wuhan-novel-coronavirus-what-you-need-to-know/. (Accessed: 28th February 2020)
2. Kenneth McIntosh, M. Coronavirus disease 2019 (COVID-19) - UpToDate. 1–10 (2020). Available at: https://www.uptodate.com/contents/coronavirus-disease-2019-covid-19?search=coronavirus&source=search_result&selectedTitle=2~56&usage_type=default&display_rank=2. (Accessed: 28th February 2020)
3. Kampf, G., Todt, D., Pfaender, S. & Steinmann, E. Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and their inactivation with biocidal agents. J. Hosp. Infect. 0, (2020).