En los consultorios psicológicos y en las salas de tribunales utilizadas como trincheras por agresores escuchamos con alarmante frecuencia a mujeres atrapadas en un laberinto emocional y legal. Continuar leyendo
Vivimos en una época donde la inteligencia artificial responde preguntas en segundos, pero cada vez más personas tienen dificultades para sostener una conversación de diez minutos sin mirar su teléfono. Tal vez el mayor desafío no sea enseñar a nuestros hijos a usar la tecnología, sino recordarles —y recordarnos— que ninguna pantalla podrá sustituir el valor de una mirada, una palabra o un abrazo. Continuar leyendo
La psicología tiene algo que decir ante ese escenario: una comunidad sometida a la mentira y a la violencia termina enferma. No solo por el delito en sí, sino por la desconfianza, la frustración y la impotencia que produce vivir en un entorno donde la verdad parece siempre negociable. Continuar leyendo
“El impactante suicidio del policía municipal de León, Guanajuato, no es un hecho aislado en nuestras comunidades. Lo que conmociona esta vez es la crudeza de un video real y directo” Continuar leyendo
¿Por qué tantas personas prefieren una lectura de cartas antes que una consulta psicológica? La investigación en el gremio señala causas muy concretas, y vale la pena nombrarlas porque solo así podemos derribarlas Continuar leyendo
Pocas veces se habla de lo que viven quienes están del otro lado: abogadas, abogados y personal jurídico que enfrentan diariamente presión, carga emocional y exigencias constantes. Continuar leyendo
Cuando una idea duele, las cosas para todas y todos se complican. Vivir con miedo constante es una de las torturas humanas más silenciosas y dolorosas que existen. Continuar leyendo
Muchas familias viven en una ilusión silenciosa: creen que con paciencia, vigilancia o cariño bastará para que su ser querido cambie. Pero la verdad es más compleja. La adicción no es solo una conducta, es un sistema que invade la mente, las emociones y la dinámica familiar. Continuar leyendo
Las autolesiones son, en esencia, un intento desesperado de gestionar emociones muy intensas. Algunas de estas niñas atraviesan situaciones extraordinariamente difíciles y no cuentan con las herramientas para afrontarlas. Continuar leyendo
La ingenuidad con la que los niños, niñas y adolescentes perciben el mundo los convierte en blancos fáciles para los depredadores y los expone a adoptar conductas de riesgo. Continuar leyendo
"En nuestro país, hablar de salud mental también implica reconocer los contextos sociales que atraviesan a las personas: violencia, desigualdad, precariedad laboral, desintegración familiar" Continuar leyendo
En México celebramos el Día de la Psicóloga y el Psicólogo el 20 de mayo. Pero más allá de una fecha conmemorativa, vale la pena hacer una pausa y preguntarnos algo más profundo: ¿qué lugar ocupa hoy tu salud mental en tu vida? ¿Cuál es el poder de un psicólogo que no te conoce para influir positivamente en tu vida? Continuar leyendo
La realidad es que muchas mujeres viven la maternidad cargando historias que no son completamente suyas: mandatos familiares, heridas no resueltas, patrones aprendidos. Y sin darse cuenta, esas cargas terminan influyendo en sus decisiones, en sus relaciones y en su forma de vivir la maternidad. Continuar leyendo
Existe la idea equivocada de que los psicólogos “solo escuchan” y que, por tanto, su trabajo debería ser gratuito. Se olvida que detrás de cada sesión hay años de formación, inversión en pruebas psicométricas, gasto en investigación de problemas psicopatológicos y desarrollo de intervenciones en comunidades vulnerables. Continuar leyendo
Hoy seguimos exigiendo una Ley de Crianza Positiva porque lo que está en juego no es ideología, es salud mental. Continuar leyendo
El caso de Marcelo Patrick Ebrard, hijo del excanciller mexicano con 40 años en la política nacional, quien habitó la residencia oficial de la Embajada de México en Londres por 6 meses, entre 2021 y 2022 mientras cursaba estudios de psicología, ilustra con claridad cómo el privilegio se normaliza en las élites del poder. Continuar leyendo
"El estrés laboral no es debilidad. Es una respuesta real del cuerpo y la mente ante condiciones que ninguna persona debería tolerar: jefes que humillan, cargas de trabajo imposibles, ambientes donde el miedo es la norma y el reconocimiento brilla por su ausencia, o solo aparece para sus incondicionales" Continuar leyendo
Existe una creencia errónea —y bastante extendida— de que el psicólogo o el psiquiatra tienen una especie de bola de cristal. Muchas personas llegan a consulta esperando que el psicólogo "descubra" mágicamente qué les sucede, sin que ellos tengan que decir una palabra Continuar leyendo
La salud mental no se atiende con buenas intenciones ni compadrazgos; se atiende con inversión, psicólogos clínicos y voluntad política real. Continuar leyendo
