La salud mental es un tema que en el país no está atendido: no hay personal suficiente para toda la población y los servicios del IMSS, ISSSTE, Secretaría de Salud e IMSS Bienestar están saturados. Continuar leyendo
En México se discute muy poco el impacto psicológico de trabajar diariamente con la tragedia humana. Cuando hablamos de políticas reales de salud mental para operadores del sistema de justicia seguimos estando reprobados. Continuar leyendo
Una de las formas del trabajo que no se ve es cuando se comienza a sentir burnout del cuidado, con personas enfermas o que requieren apoyo, que es un trabajo como tal, pero en México no se reconoce ni por los familiares ni por las autoridades como un sistema de cuidados. Continuar leyendo
Vivimos bajo un vacío planificado que se traduce en el abandono sistemático de la salud mental, un olvido institucionalizado que se complementa con el miedo. Continuar leyendo
Cada 19 de septiembre, México revive 1985, 2017 y 2022 como si fueran una sola fecha. No es superstición: es memoria sísmica, esa huella que el cuerpo y la comunidad guardan cuando el suelo tembló y todo lo demás también tembló con él. Continuar leyendo
"A nivel familiar, el intrusismo se disfraza de ignorancia. Muchos padres desconfían de la psicología científica y afirman que "no sirve", tachando de cobardes a sus hijos. Creen que los problemas se quitan "echándole ganas", obligándolos a arrastrar por décadas dolores profundos causados por la depresión, la ansiedad o duelos mal gestionados que no se curan solos" Continuar leyendo
La terapia humanista parte de una idea sencilla pero poderosa: toda persona posee la capacidad de crecer, transformar su vida y desarrollar nuevas formas de relacionarse cuando encuentra un entorno adecuado de comprensión, respeto y aceptación. Continuar leyendo
El problema de la lucha contra la depre sin saber es que muchas personas no quieren saber, o fingen no saber, aunque la realidad los rebase a ellos, a sus familias y a sus comunidades. Por eso, hablar de depresión masculina no es un asunto privado ni menor: es una urgencia comunitaria que exige atención psicológica accesible, reconocimiento temprano y menos vergüenza para pedir ayuda. Continuar leyendo
En los consultorios psicológicos y en las salas de tribunales utilizadas como trincheras por agresores escuchamos con alarmante frecuencia a mujeres atrapadas en un laberinto emocional y legal. Continuar leyendo
Vivimos en una época donde la inteligencia artificial responde preguntas en segundos, pero cada vez más personas tienen dificultades para sostener una conversación de diez minutos sin mirar su teléfono. Tal vez el mayor desafío no sea enseñar a nuestros hijos a usar la tecnología, sino recordarles —y recordarnos— que ninguna pantalla podrá sustituir el valor de una mirada, una palabra o un abrazo. Continuar leyendo
La psicología tiene algo que decir ante ese escenario: una comunidad sometida a la mentira y a la violencia termina enferma. No solo por el delito en sí, sino por la desconfianza, la frustración y la impotencia que produce vivir en un entorno donde la verdad parece siempre negociable. Continuar leyendo
“El impactante suicidio del policía municipal de León, Guanajuato, no es un hecho aislado en nuestras comunidades. Lo que conmociona esta vez es la crudeza de un video real y directo” Continuar leyendo
¿Por qué tantas personas prefieren una lectura de cartas antes que una consulta psicológica? La investigación en el gremio señala causas muy concretas, y vale la pena nombrarlas porque solo así podemos derribarlas Continuar leyendo
Pocas veces se habla de lo que viven quienes están del otro lado: abogadas, abogados y personal jurídico que enfrentan diariamente presión, carga emocional y exigencias constantes. Continuar leyendo
Cuando una idea duele, las cosas para todas y todos se complican. Vivir con miedo constante es una de las torturas humanas más silenciosas y dolorosas que existen. Continuar leyendo
Muchas familias viven en una ilusión silenciosa: creen que con paciencia, vigilancia o cariño bastará para que su ser querido cambie. Pero la verdad es más compleja. La adicción no es solo una conducta, es un sistema que invade la mente, las emociones y la dinámica familiar. Continuar leyendo
Las autolesiones son, en esencia, un intento desesperado de gestionar emociones muy intensas. Algunas de estas niñas atraviesan situaciones extraordinariamente difíciles y no cuentan con las herramientas para afrontarlas. Continuar leyendo
La ingenuidad con la que los niños, niñas y adolescentes perciben el mundo los convierte en blancos fáciles para los depredadores y los expone a adoptar conductas de riesgo. Continuar leyendo
"En nuestro país, hablar de salud mental también implica reconocer los contextos sociales que atraviesan a las personas: violencia, desigualdad, precariedad laboral, desintegración familiar" Continuar leyendo
